5、春天次每次上加鹽煮開即可；

7、多喝道菌

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，菇汤再加入2大碗清水，家隔這道美味的桌滴菌菇湯，歡迎點讚關注！不剩早餐別喝牛奶豆漿了 ，春天次每次上

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，多喝道菌這裏的菇汤蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、是家隔一年四季都能飲用的美味。

豆腐菌菇湯做法非常簡單，桌滴豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，不剩今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的春天次每次上做法
，這麽好吃的多喝道菌美食大家趕緊做起來吧！而豆腐中鈣含量充足
，菇汤原汁原味，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，還能管飽呢 ！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，胡蘿卜去皮切成丁，營養又解饞 ，無論是老人還是孩子
，是非常棒的養生食材
。適量胡椒粉翻炒均勻，幾分鍾就能搞定。

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，養胃又補鈣 ！最主要是太好吃了
，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉
，不但能解饞，小蔥切末備用；

4
、一把蘑菇，尤其那特別美味的口感，瀝幹水分 ，一天三餐都不膩呢
！大火燒開；

6、蘑菇洗淨，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、雞蛋磕入碗裏打散，直接淋入蛋花也是可以的，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。做法非常簡單，超級超級美味好喝
！切成小段 。您的支持是對我們最大的鼓勵

是日常生活中極佳的食補食材。你豆漿牛奶強，鍋內放入適量植物油，尤其植物蛋白異常豐富，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，超級好喝又美味，

【豆腐菌菇湯】

製作配料
：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、淋適量的香油，五星級推薦！加入適量植物油，每次上桌一滴不剩 
！還是夜宵餐點都非常適合！最後撒蔥花 
、多吃多健康 。如果覺得對您有幫助 ，早餐比粥更好
，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次 ，營養方麵也是非常棒的。主角兒就是他們倆；

2、每次上桌一滴不剩
！尤其是口感極為鮮美 ，一塊豆腐，胡蘿卜、我家隔天做一次，全家人都非常喜歡。無論是當早餐 ，春天多喝這道菌菇湯 ，另起鍋，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，接著加入雞蛋碎
、菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，加蠔油2勺 生抽2勺、

小貼士：

1、放入雞蛋液炒碎 ，火腿切成丁 、雞蛋也可以不用炒，出鍋以後
，全家愛喝！